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ダイエット
本格的ダイエットを開始してモう２ヶ月目です。 ダイエットのスイッチが完璧入ったようで夏の間に-3キロ目指しています！！！ 平日のみお昼はサラダや豆腐、フルーツ、こんにゃくで味や調理を変えてお弁当を作ってお腹いっぱいに食べてます。 ...(続きを読む)
７月７日カロリー計算ダイエット記録
ダイエットをするためには自分の太り方、一日に消費されるカロリーの量を知ることが重要だと私は考えています。そのため、自分の体の状態を正確にしかも詳しく知ることが重要だと考えここは一発フンパツして、体の情報が細かく表示されるこの体重計を買い ...(続きを読む)
ダイエット１１２日目
今日のデータ. 体重：６４．１ 体脂肪２５．１ BMI：２２．３. 変わらずです. ちょっと酒が残ってます. でも、フットサルに行きます. ビリーで鍛えた体で、頑張ります. にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ.続きはこちら.(続きを読む)
体質改善ダイエット
『体質改善ダイエット』 【痩せなければ全額返金保証】 リセットダイエットとは、低炭水化物ダイエットに 改良を加えたものであるようです。 ところで、低炭水化物ダイエットは有効なダイエット方法なのでしょうか？ 結論から先にいってしまうと、低 . ...(続きを読む)
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